Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение
10 важных навыков современной женщины
10 важных навыков современной
женщины
Сегодня женщинам для счастья надо знать и уметь гораздо больше, чем их матерям, и уж тем более их бабушкам. Мы решили установить, в какие таланты стоит инвестировать, свое время, современной женщине, чтобы легко и быстро решать любые проблемы.
1. Тайм-менеджмент
Эффективный тайм-менеджмент — один из наиболее ценных навыков сегодня Один полководец сказал: «План не что, планирование все!» То есть надо научиться планировать свои дела, и пытаться реализовать их с учетом окружающей обстановки.
2. Сочувствие
Вы можете быть самой дисциплинированной женщиной в мире, но если Вы не заботитесь или не сочувствуете другим людям, то вы, социопат. Способность чувствовать то, что чувствуют другие это то, что делает женщину — женщиной.
3. Управление сном
Во сне, наш организм вырабатывает большинство важных для здоровья гормонов. Но чтобы это произошло, сон должен стать ритуалом. Многочисленные исследования показывают, что соблюдение графика сна помогает легче засыпать и просыпаться.
4. Редактирование своих
мыслей
Заставляйте себя, говорить о себе хорошо. В конечном счете, важно не то, что другие думают о вас, а то что вы думаете о себе. Учитесь, уверенности и способности верить в себя, тогда ничье мнение уже не важно.
5. Самомотивация
Женщины часто перестают старательно работать над собой, после свадьбы и рождения детей, когда они достигли вершины «женского счастья», но чтобы удержать эти позиции, они должны на самом деле, работать больше, и без самомотивации тут не обойтись.
7. Уметь просить о помощи
Чем чаще Вы просите помощи у супруга и детей, тем больше, в дальнейшем они проявляют инициативу и ответственность в семейных делах. Так, Вы подтверждаете знания или опыт родных, что позволяет Вам привлечь их на свою сторону.
8. Знать, когда замолчать и делать
это на практике
Вы не можете ходить и ныть о любой вещи, которая кажется Вам неправильной, иногда нужно просто замолчать. Держание рта на замке, когда Вы злитесь, расстраиваетесь, волнуетесь, является одним из самых ценных навыков для женщины, и конечно, одним из самых сложных.
9. Умение слушать
Вместе с умением замолчать приходит умение слушать. У психологов есть очень хорошая техника, которая называется «активное слушание» — это повторять то, что Вы услышали от собеседника. Становится значительно проще, когда все находятся на одной волне.
10. Не учить других жизни
Совать свой нос в дела других людей не полезно и приводит к потере времени и ресурсов. «Вы не имеете никакого права вставлять ваши пять копеек, даже если Вы самый стоящий и справедливый человек».
__________________
Важно научиться принимать жизнь такой, какая она есть. Если Вы злитесь на то, что Вам приходится делать, то Вы тратите колоссальное количество своей энергии впустую. Фишка в том, что мы — продукт нашего прошлого опыта, и все наши взгляды — результат этого. Однако прошлое не равносильно будущему.