Вакуум — упражнение для плоского живота и духовного роста

Анастасия Васильева
9 июля 2021, 13:35 МСК




ПОДЕЛИТЬСЯ
КОММЕНТАРИИ
1
Прокачать самые труднодоступные мышцы можно двумя вариантами.
Вакуум — одно из любимых упражнений фитнес-блогеров. Многие с его помощью пытаются добиться плоского живота за короткий срок. И это действительно помогает: вакуум тренирует внутренние мышцы, благодаря чему сжигается жировая прослойка.



Подробнее на «Чемпионате»:
https://www.championat.com/lifestyle/article-43974...andex.com?utm_source=copypaste

Вакуум — упражнение для плоского живота и духовного роста

Анастасия Васильева
9 июля 2021, 13:35 МСК




ПОДЕЛИТЬСЯ
КОММЕНТАРИИ
1
Прокачать самые труднодоступные мышцы можно двумя вариантами.
Вакуум — одно из любимых упражнений фитнес-блогеров. Многие с его помощью пытаются добиться плоского живота за короткий срок. И это действительно помогает: вакуум тренирует внутренние мышцы, благодаря чему сжигается жировая прослойка.



Подробнее на «Чемпионате»:
https://www.championat.com/lifestyle/article-43974...andex.com?utm_source=copypaste

https://www.championat.com/lifestyle/article-43974...r=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com