Это цитата сообщения Njamochka Оригинальное сообщение
Витаминная осенне-зимняя смесь
Хочу повторить рецепт, который я публиковала в сообществе осенью 2011 года. Думаю, что многих он пригодится!
Не смотря на то, что сие чудо похоже на овсянку, это очень вкусно, просто и витаминно! =))) Смесь без проблем простоит у вас всю осень и зиму в холодильнике, лимоны не дадут ей испортиться. А витаминов в ней столько, что организм справится с любым авитаминозом!!! Употреблять её можно по ложечке с чаем =)
Итак, нам понадобится: 400 г. грецких орехов 5 лимонов мёд по вкусу (не менее стакана) можно добавить любимые сухофрукты блендер или комбайн
Лимоны чистим, нарезаем и вынимаем все косточки.
Орехи промываем и немного подсушиваем.
Мёд слегка растапливаем, чтобы он равномерно промешался.
Загружаем в блендер лимоны и измельчаем, попеременно подсыпая орехи и доливая мёд. Пробуем на вкус и наша смесь готова!
Разливаем её по маленьким стерилизованным баночкам с завинчивающейся крышкой, закрываем и храним в холодильнике.
Такая смесь непременно поддержит ваш иммунитет и защитит от простудных заболеваний, главное применять её регулярно - по ложечке каждый день.
Будьте здоровы!!!!
© www.njama.ru, http://vk.com/njama_ru