• Авторизация


Let's go up the stairs! / Пойдем по лестнице! 16-08-2012 21:06 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Ходить пешком по лестнице гораздо полезнее, чем кататься на эскалаторе или лифте. Все же популярность эскалаторов не уменьшается...

Ни для кого не секрет, что хождение по лестницам сжигает жировые отложения, приводит в тонус мышцы, приводит в норму кровяное давление без всевозможных диет и изнуряющих нагрузок.  А ведь это особенно актуально для офисных работников =) В сутки три-четыре пробежки по ступенькам могут вполне компенсировать сидячий образ жизни. Хождение по лестницам также благотворно влияет на уровень холестерина, а также укрепляет кости и бережет от  остеопороза.

Как же добровольно заставить людей ходить по лестницам? Недавно нашел один из самых творческих  подходов к решению этой проблемы в этом видеоролике.



Очень забавно! А Вы как считаете?)

P.S. Ходите по лестницам! Скажем "Нет!" эскалаторам =)

[показать] [показать]

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (19):
Leah_Llevelin 16-08-2012-21:09 удалить
всегда стараюсь ходить по лестнице, но только лишь потому, что не доверяю эскалаторам, они меня током бьют)))
Stefan_Rizzo 16-08-2012-21:13 удалить
Ответ на комментарий Leah_Llevelin # ого!)) серьезно?
Pesnya 16-08-2012-22:07 удалить
Каждый выбирает наименьший путь сопротивления...Хождение по лестнице очень полезно,но чтобы это делать надо,прежде всего,осознать - что,зачем и почему? Три-четыре пробежки по лестнице в сутки вполне компенсируют сидячий образ жизни. Но если есть эскалатор или лифт,почему бы не воспользоваться.)))
Stefan_Rizzo 16-08-2012-22:15 удалить
Ответ на комментарий КристинаТН #
Stefan_Rizzo 16-08-2012-22:19 удалить
Ответ на комментарий Pesnya # это точно! осознание - вот, что главное в этой ситуации.... а еще лень =(
полынька 16-08-2012-22:30 удалить
Здорово придумали! Молодцы. Можно сыграть любимую музыку, попрыгать и потанцевать:) Я бегаю по утрам 5 км, еще с армии осталось да и три пса радуются таким пробежкам:)
Stefan_Rizzo 16-08-2012-22:32 удалить
Ответ на комментарий полынька # ой классно как!! а я тоже бегаю, прада вечером и в тр.зале)) жаль, что в России такие ступеньки не прижились бы( вандалы повсюду
полынька 16-08-2012-22:34 удалить
Ответ на комментарий Stefan_Rizzo # Да какая разница где, движение в нашей жизни не лишнее:)
Stefan_Rizzo 16-08-2012-22:35 удалить
Ответ на комментарий полынька # это факт! =)
Radeia 17-08-2012-04:41 удалить
Благодарю, ходим!
Tachi_Ana 17-08-2012-06:01 удалить
Веселенько придумали))
met_la 17-08-2012-06:13 удалить
идея веселая увы в России, как правильно сказали выше, не прижилась бы, поломали. и теперь я понимаю почему иногда лифты не работают )))) это о нашем здоровье забота )))) а вообще все в голове, еще Булгаков нам это говорил
Fila_Paradox 17-08-2012-17:02 удалить
я часто бегаю по лестнице
Dimex_ 17-08-2012-18:14 удалить
Забавное изобретение! Ещё одна забавная вещь - это то, что в 17 веке город, где это происходит, назывался Стекольня. Stokolnya - нынешний Стокгольм.
Vera_Tagankina 17-08-2012-21:22 удалить
Забавная придумка. И ведь людям интереснее стало по лестнице ходить.
Letnica 18-10-2012-23:03 удалить
Здорово придумали! Совместили приятное с полезным :)


Комментарии (19): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Let's go up the stairs! / Пойдем по лестнице! | Stefan_Rizzo - Блог Stefan Rizzo | Лента друзей Stefan_Rizzo / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»