Вообще мне очень трудно с этим, я на тропе войны с лишними килограммами уже 2 год, но моя натура слаба и ленива,поэтому я расту только в ширь.В мае я серьезно занялась собой и похудела 0_0 на 9 кг за 3 недели, мне это далось очень легко,мало хавчика и пробежки +пресс вечером, а потом много чело накатило,почти 3 месяца не выходила из дома, даже из кровати почти не вылезая, какое тут питаниее,какой спорт(((( короче сейчас мой рост 170 и вес мотающийся туда сюда 68-70,5.Хочу попробовать месяц посидеть на молокочае изредка дополняя с утра чем то съестным.Буду пить витамины супрадин и алфавит, когда первые закончатся.Из дома я так и не выхожу,но буду дополнять прыжками на скакалке, в день примерно от 1.000 и до 10.000,попробую выдержать,так же буду делать какие то упражнения и пресс от 200 раз.Этот дневник,буду заполнять каждый день как стимул и веру в себя,я бы уже давно могла это сделать, но камнем преткновения есть то, что на моем теле очень много растяжек, и я все время думаю что они навсегда в моем теле и поэтому не стремлюсь худеть,думая что мое тело больше никогда не сможет стать идеальным,хотя бы для меня. и это убивает меня.Так же кожа очень проблемная на лице и теле (плечи, спина вся)Это просто жуть,Руки просто опускаются и жить не хочу, с каждым днем прошу что бы сердце остановилось и прекратить это, я смотрю и вижу как люди ходят в шортах с открытыми ногами и телом и понимаю что никогда не смогу так же .Я не хочу жить, поэтому и нет стремления.