[300x284]
Вы мечтаете иметь гладкую и чистую кожу?
Вы не одиноки в своих мечтах.
Всем известно, что для этого кожу необходимо
отшелушивать, увлажнять, защищать от
солнечных лучей и так далее.
Несколько пометочек собрала для себя.
Секреты красивой кожи просты. Применяйте их
регулярно, и Ваша кожа сохранит свои лучшие
качества надолго.

1. Вода и ещё раз вода.
Пейте как можно больше воды, причём не только в летний
зной, но и в холодное время года, поскольку
это увлажняет кожу изнутри.

2. Своевременно очищайте кожу лица.
Обязательно смывайте макияж перед сном. Ни в коем случае не наносите
косметические средства на грязную кожу, обязательно перед этим хорошо её
очистите. Никогда не пользуйтесь чужой косметикой – это предмет
индивидуального использования.

3. Для кожи лица, волосы – источник грязи.
На волосах грязь и пыль оседает очень быстро,поэтому убирайте волосы от лица при
нанесении средства для укладки волос – это может вызывать раздражение кожи и
загрязнять лицо.

4. Делайте косметические процедуры не более 2-х раз в месяц.
Более частые косметические процедуры, такие как, к примеру, чистка
лица у косметолога, могут негативно отразится на состоянии кожи.

5. Не забывайте на ночь увлажнять кожу.
Во время сна кожа восстанавливается и обновляется, поэтому следует особенно
позаботиться о ней перед сном. Используйте ночные кремы, которые увлажняют и
питают кожу во время сна.

6. Домашние рецепты.
Во времена наших бабушек не было современных кремов и косметики.
Но выглядели они не хуже! На их вооружении были маски из фруктов и овощей,
хлопок, пропитанный молоком, скраб из сахара и оливкового масла.
Всё это очень полезно для кожи.

7. Кожу лица восстанавливает сон.
Один из самых простых способов выглядеть отдохнувшей – это полноценный сон.
Также полезны прогулки на свежем воздухе. Никакие косметические средства не
скроют следы бессонной ночи. Спать необходимо не менее 7-8 часов в сутки.
Это предотвращает появление морщин и сохраняет кожу упругой.