Если вдумчиво прочитать состав любой зубной пасты, то этот перечень заставляет задуматься: фторид натрия, синтетические красители, получаемые из нефти или битума, гидроксид натрия (также известный как щелочь или едкий натр), лаурилсульфат натрия, диоксид титана, искусственные подсластители и триклозан. Фтор вообще заслуживает отдельной статьи, его особенно любят добавлять в состав паст, забывая предупредить, что он токсичен. Попросту говоря – это яд в малых дозах. Стоит дважды подумать, прежде чем проглотить даже малую часть. А ведь мы чистим зубы ежедневно.

Можно с лёгкостью обойтись без синтетических элементов и, кроме прочего, сэкономить деньги. Вот несколько рецептов зубной пасты, которые можно легко приготовить самостоятельно. Это быстро, просто, а главное – безопасно.

[660x444]

Рецепт №1

- 2/3 чашки пищевой соды,

- 1 чайную ложку мелкой морской соли  (минералы в морской соли отлично подходит для зубов. Но слегка солёный вкус пасты может не всем понравиться. Тут два варианта – либо привыкнуть, либо не использовать этот ингредиент)

- 10-15 капель эфирного масла мяты (или добавить свой ​​любимый аромат - апельсин, лимон и т.д.)

- фильтрованную воду (добавить до нужной консистенции)

[660x444]

Смешать ингредиенты, добавить небольшое количество воды до нужной консистенции. Паста готова.

[660x444]

Рецепт №2

- 6 чайных ложек пищевой соды,
- 1/4 чайной ложки перекиси водорода,
- 2 столовые ложки кокосового масла (немножко растопить) 
- 10 капель эфирного масла мяты, гвоздики, цитрусовых или др.

[515x700]

Положить соду в миску, добавить остальные ингредиенты и перемешать до нужной консистенции. Если получилось жидко – добавить соду, если густо или сухо  – кокосовое масло. Можно добавить другое количество эфирного масла, это по вкусу. Хранить в герметичном  контейнер (необходимо для защиты перекиси водорода).

[540x364]

Рецепт №3

- 6 столовых ложек пищевой соды,
- 1 столовая ложка глицерина на растительной основе,
- 1 столовая ложка перекиси водорода,
- 10-15 капель любимого эфирного масла.

Смешать ингредиенты, если паста получилась густой - добавить перекись водорода.

[530x300]

Будьте здоровыми и красивыми!))