Хочу предложить классный и самое главное вкусный + быстрый + легкий салат. Который подойдет к любому гарниру. И ваша фигура наберет минимум калорий.  Также хочу порекомендовать каталог недорогих платьев до 1000 рублей который можно посмотреть тут http://shopogolikshop.ru/. Смотрим и выбираем платье на любой повод и по супер ценам. А наш салат поможет сохранить вашу фигуру что бы влезь в это платье)Вот пару фоток с сайта.

[показать] [показать] [показать] [показать]

 

А две порции нашего салата готовится всего сорок минут.

 

Продукты вот такие:

 

-два апельсина крупных.

-яблочный уксус три столовые ложки.

-перья зеленого лука пару штук.

-триста грамм белокочанной капусты.

-небольшой пучок петрушки и зеленого базилика.

-две столовые ложки оливкового масла.

-соль, перец – по вкусу

 

Готовить будем так:

 

Первым делом следует нашинковать капусту, Затем ее посолить по вкусу и слегка помять.

 

Заправка салата у нас будет такая. Следует смешать оливковое масло, две столовые ложки сока одного апельсина и уксус.

 

Зелень следует крупно нарезать. 

 

Один апельсин мы уже использовали. Значит другой чистим и режем на ломтики и каждый ломтик режем еще на четыре части.

 

Берем салатник и выкладываем капусту, апельсины, зелень и заправляем заправкой.

 

Все хорошо перемешиваем.

 

Осталось по вкусу поперчить и посолить. Лучше всего дать салату постоять хотя бы пол часа.

 

Желаю как всегда всем Приятного аппетита!