Это цитата сообщения Сахарина Оригинальное сообщение
Грецкие орехи с медом
Грецкий орех - один из самых полезных орехов в мире. Он богат антиоксидантами, является источником белка, полезных растительных жиров, аминокислот, клетчатки, витаминов С, Е и A, витамины группы B, калия, кальция, железа, магния, и других микроэлементов. Он хорошо утоляет голод, благодаря своей высокой калорийности.
Мед – сложный по составу и исключительно полезный продукт. Улучшение обмена веществ, антибактерицидное действие, повышение иммунитета, здоровье нервной системы и снятие стрессов – все это и многое другое дарует человеку это замечательное натуральное лакомство.
[572x442]Польза грецких орехов с медом
Грецкие орехи с медом не только полезный, но и вкусный продукт. Если вы не любите чистый мед за его насыщенную и иногда даже приторную сладость, но не хотите отказываться от его пользы для вашего здоровья и иммунитета, то это решение проблемы. Грецкий орех имеет своеобразный, сильный и довольно приятный вкус. Если мы добавляем его к меду, его сладость а ослабляется и мы получаем отличное сочетание вкусов, которое скорей всего понравится как взрослым так и детям.
Видео по теме
Когда рекомендуется употребление меда с грецкими орехами
Сочетание этих двух исключительно полезных продуктов рекомендуется употреблять, если вам необходимо:
- Укрепить и оздоровить сердце;
- Очистить и укрепить сосуды;
- Укрепить иммунитет или поддержать его в сложный период;
- Справиться с простудными заболеваниями.
Как приготовить мед с орехами
Обратите внимание на качество грецких орехов. Они часто бывают прогорклыми в следствии неправильного хранения. Добавив эту исключительную гадость в мед, вы дела не исправите, а только испортите полезный и вкусный продукт. Качественные орешки обычно светлые и не ссохшиеся, их поверхность чистая без белых вкраплений. От них вы не почувствуете неприятного запаха.
Качество меда не менее важно. Обратите внимание на то, что в продаже можно встретить так называемый искусственный мед. Этот продукт является суррогатом и в нем нет той пользы, которую мы ждем от натурального меда.
Рецепт приготовления этого лакомства очень прост. Орехи обычно не измельчаются, а добавляются в мед «как есть». Перемешайте смесь и переложите ее в банку с плотно закрывающейся крышкой. Хранить ее можно в холодильнике или просто в прохладном месте защищенном от света.
На последок хочется обратить ваше внимание, что кушанье это исключительно калорийное, что ничуть не удивительно – сладкий мед и насыщенные жирами орехи. Имейте это в виду если вы придерживается низкокалорийной диеты.
Приятного вам аппетита и крепкого здоровья!
http://kupidonia.ru