[504x350]

 

 

 Идеальный салат, с помощью которого можно похудеть более 1 кг за 4 дня. Думаю, что это хороший показатель.

Если вас это заинтересовало, то прошу любить и жаловать: салат "Французский".

Нам понадобится:

• 2 яблока
• 2 вареных яйца
• 2 свежие морковки
• 1 лук
• сыр по вкусу
• сметана (15%)

 Все очень легко просто.

• 1 слой - ошпариваем лук, мелко его нарезаем. Сверху смазываем сметаной
• 2 слой - натираем на крупной терке 1 яблоко и снова смазываем сметаной
• 3 слой - натираем на крупной терке 2 яйца, смазываем сметаной
• 4 слой - на мелкой терке натираем 1 морковь, смазываем сметаной
• 5 слой - на мелкой терке натираем сыр, смазываем сметаной.

Затем повторяем снова все слои и наш салат готов.