С морщинами можно бороться не только дорогими кремами и пластическими хирургами, можно и совсем бесплатно.

Для этого придется обзавестись небольшим количеством свободного времени и женским терпением, для регулярных занятий. Упражнения не принесут результата, если вы не станете их делать качественно! Т.е. до «жжения» в мышцах.

 1)       Поместите по четыре пальца каждой руки на лоб, таким образом, как будто вы хотите растянуть кожу. Прип