Опять у меня долгое отсутствие(( Но у меня все более или мение вчера и сегодня так вообще все хорошо) В пятницу так сходила в зал, что до сих пор пресс и ноги болят)

Питание:
завтрак - хлопья,
обед - рыбка с запеченой картошкой,
ужин - яйцо, шпинат,
перекус - кофе, яблоки.

Спорт:
- 50 минут обруча,
- семиминутка для ног.