Так сегодня все намного лучше)

Питание:
завтрак - хлопья,
обед - рженой хлеб с сыром, фрукты,
ужин - курица с запечеными овощами.

Сегодня целый день болела голова, и я очень испугалась, когда резко начала задыхаться Оо к счастью теперь все хорошо. Но из-за самочувствия я сегодня без спорта и это плохо. Сегодня устрою себе промывку мозгов (обычно помогает) и завтра хочу сходить в тренажерку))

Всем удачи)