Для начала, хотела бы объясниться, что произошло в предыдушие два дня.
В воскресенье встала и сказала себе, что сегодня воскресенье, а значит можно отдожнуть. Сделала зарядку, покрутила обруч и решила, что и хватит. Потом приспичило скушать конфетку (папа купил, карамельные) ну что-то как-то слопала пол-коробки (где-то 12 штук). Что порадовало, так это то, что раньше я эту коробку спокойненько могла слопать целиком, посыпав сверху сахаром и запивая какао (преувеличенно, но суть таже), а тут прям больше не полезло. Ну и до вечера я ничего вредного и сладкого не ела. Потом поехали маму из аэропорта встречать. Приехали рано (как всегда) и папа предложил выпить кофе. Кофе пить я не стала просто по той причине, что я и так в последнее время плохо сплю, только кофе в 9 вечера мне не хватало. На вывиске значился напиток "Белый шоколад", никогда раньше не слышала, к тому же питаю слабость именно к белому шоколаду) Когда приехали домой мама начила распоковывать московские гостинцы и тут понеслось.... цукаты, конфеты, белый хлеб с маслом и красной икрой и все это в где-то в 12 часов ночи...Легла спать с мыслью "ладно, завтра понедельник, все образуется".

Вчера утром пропустила зарядку - проспала. День начинался просто замечательно с точки питания и я пошла в тренажерку. Там побегала, позанималась, вернулась домой. Встала на весы. Увидела цифру 62. Осознала что эта цифра маячит у меня перед глазами уже 2 месяца (!). 2 МЕСЯЦА НИКАКИХ ИЗМИНЕНИЙ. Не считая конечно периодические +\- 200 г. Потом пришло осознание того, что занималась я в последнее время мало, а значит о росте мышечной массы не может идти и речи. И сорвалась. Выбесило меня это и пошла лопать сладости.
Вечером устроила себе самоанализ с элементами психотератии. Наговорила сама себе огромную кучу всего, назадавала вопросов, наотвечала на них, а по окончании поняла, что эти 1,5-2 часа ничего не принесли. Как же хорошо, что я все-таки пошла на экономиста, а не на психолога. Но, что порадовало, сегодня с утра встала с новыми силами и день прошел удачно)

Питание:
завтрак - хлопья (что-то вроде "Фитнеса", только дешевле и менее каллорийно=) ) с цукатами,
обед - рис с курицей,
ужин - свинина, салат с баклажаном,
перекус - орехи (8 штук - нормально).

Спорт:
- зарядка,
- 50 минут обруча,
- упражнения от боков,
- семиминутка для бедер.

Меня пригласили на балл. Звучит стремно, но на самом деле все не так ужастно. Меня моя кузина пригласила к ней на школьный балл. Чудо это состоится 13 октября. Я пока не знаю, надо ли туда что-то оприделенное одевать, но подозреваю, что платье) Которое у меня, к счастью есть) К нему правда нет туфель, но под черное платье-коктейль не особо тяжело найти подходящие туфли. Только я не к тому веду. До балла 17 дней. В днь может "сгореть" около 100 грамм жира. Итого 1,7 кг жира. Я взвесилась сегодня (61,9 - 300(одежда)=61,6 кг). Следующий раз я взвешиваюсь 3 октября, а затем только 12. И все, я забиваю на весы на промежуточных этапах, они сбивают меня с толку и вгоняют в депрессию.

Всем удачи!