День прожит не зря)) Питание налаживается, сила воли укрепляется (с учетом того, что после приезда бабушки у нас целый шкаф и холодильник заставлены шоколадками, тортиками, штруделями и тд) =))

Питание:
завтрак - криспы с сыром,
обед - суп,
ужин - форель с салатом (помидоры, сыр "моцарела")
перекусы - сливы, помидор, йогурт (единственная сладость), орешки (10 штук - в пределах разумного).

Спорт: по некоторым причинам сегодня не бедра, а руки и грудь. И эта причина: на руки у меня дома больше упражнений, а в тренажерку выбраться не удалось. Так что бедра перенесены на завтра.
- 1 час обруча,
- Синди Кроуфорд "Как достичь совершенства", все для рук и груди,
- семиминутка для рук.
Думаю со следующей недели добавить сюда же спину, тогда птница будет день общий, но пока только думаю.

Сходила к акулисту, с линзами все в норме, так что наконец-то я отделалась от акулиста на ближайшие полгода) Надо еще к кое-какому врачу сходить, а то, блин, надо когда нибудь ><

А мне стихотворение посвятили))) Дело в том, что моя лучшая подруга учится в Москве на редактора и, естественно, ничто литературное ей не чуждо)) Первое стихотворение она посвятила мне еще год назад, как только я переехала, а сегодня кинула второе)) На самом деле оно не только ко мне, но еще и к ее брату, который живет в Самаре. Одним словом оно о том, как плохо, когда два самых близких тебе человека так далеко... Сама столкнулась с этим год назад и понимаю ее очень хорошо...

Всем удачи и не забывайте своих близких))