Питание: завтрак - мюсли, обед - гороховый суп, ужин - фасоль, перекусы - яблоко, несколько кусочков ветчины.
Спорт:
- 50 мунут обруч,
- упражнения от боков,
- упраднения для ножек,
- пресс: неполное поднятие туловища (3х40), аля велосипед (3х15),
- отжимания (3х15),
- еще несколько упраднений, в названии которых я не уверенна: для попы(3х40), для трицепса (3х15), для поясницы (3х15).

Купила проездной и очередную партию подарков. Черт, времени осталось мало, а я не знаю, что дарить... особенно парням.. Всякие наборы, из разряда "гель для душа\адекалон" во-первых большинству моих знакомых (парней) нафиг не нужен, а во-вторых, они дорогие Оо может кто чтооригинальное посоветовать может? Просто друзьям-одноклассникам...

И еще один вопрос: что такого полезного можно скушать на завтрак? Мюсли мне конкретно надоели.... Только прошу кашу не предлагать) Я знаю, что она очень полезная, но я ее с детского сада терпеть не могу (кроме гречневой) и на такой шаг пока, пожалуй, не готова))
Зарание спасибо)
Удачи!