Питание: завтрак - мюсли, обед - гороховый суп, ужин - гуляж, черный хлеб (плохо, но бывает хуже), перекусы - рисовые лепешки, слива, виноград.
Спорт:
- 50 нинут обруча;
- семиминутка для пресса;
- семиминутка для попы;
- набор упрожнений, направленый на избавление от боков, найденый в интернете (делее: упражнения от боков);
- парочка несвязаных упражнений, приспичило.

Я окончательно выздоровела. Ура)

Месяц:
Вес - 62.0 (-2,8 кг)
Талия - 72 (+- 0 см)
Живот - 89,5 (+- 0см)
Попа - 97 (-1 см)
Бедра - 57,5 (- 1,5 см)
Икры - 35,5 (- 1 см)

Вес искренне порадовал, не смотря на то, что в принципе 3 кг за 2 месяца не особо хороший результат. Но я уже даже не помню, сколько лет назад у меня был такой вес. Так что я радуюсь =) Ну и как всегда у меня попа быстрее всех худеет. По поводу талии и живота: слава Богу, что после отпуска остались прежними, хотя, признаться, я надеилась)

+ я стала действительно меньше есть и меня уже почти не тянет к сладкому))

Всем удачи! =)