Питание: завтрак - мюсли, обед - рассольник, ужин - рыбка с салатом, перекусы - соленые палочки, мороженное (дурацкие капризы из-за КД, теперь стыдно)
Спорт: отсутствует.
Зато контрастный душь)

На меня напал непонятный жор, к счастью литературный, давненько я так много и быстро не читала))

Составляю себе коротенькую тренеровку в отпуск, кто-нибудь может посоветовать какие-нибудь упражнения для попы?)) Желательно, что бы были не банальными и достаточно тяжело (но лучше все же не слишком) =)
Зарание спасибо,
всем удачи!