Если захотелось сладенького, приготовьте полезный и вкусный фруктовый салат, который можно сделать за пять минут! Ингредиенты для такого салата должны быть в запасе практически всю осень,
зиму и весну - так вы будете обеспечены витаминами, микроэлементами и ещё - неповторимым блюдом на завтрак или на обед.

Фруктовый витаминный салат рецепт

Ингредиенты

• белый виноград - 200 г


• сушеные абрикосы(курага) - 80 г


• бананы - 2 шт.


• сок 1 лимона


• сок 1 апельсина


• ром - 2 ст.л.


• мед - 2 ст.л.


• палочка корицы и звездочка аниса


• фундук(мелко колотый)- 2 ст.л.

Как приготовить фруктовый витаминный салат

Свежевыжатый сок лимона и апельсина смешать с медом, ромом, анисом и палочкой корицы, добавить 3-4 ст. ложки воды и уварить на медленном огне в течение 5 минут.
Курагу нарезать мелкими кубиками, виноградные ягоды промыть и разрезать на половинки. Положить в сироп со специями на 1-2 минуты.
Бананы нарезать колечками, посыпать орехами фундука.
Сверху выложить виноград и полить приготовленным сиропом.
Дать пропитаться примерно 5-10 минут и подавать к столу.

Приятного аппетита!