Это цитата сообщения Богданова_Ирина Оригинальное сообщение

Как выйти из этого нерушимого круга нприятностей и депрессий?

[700x437]
Нашим миром управляют самые разные силы, поэтому всегда существует множество путей, по которым мы можем пойти. Проанализируйте свое поведение и найдите мотивацию “быть хорошей девочкой” или “быть хорошим мальчиком”. Потом найдите в себе этого хорошего ребенка, и начните с ним диалог. Скажите этой девочке (или мальчику):
«Я люблю тебя без условий.»
«Тебе ничего не нужно делать ради моей любви.»
«Ты есть и этого достаточно, чтобы тебя любить.»
Освободите себя из собственной тюрьмы. Однажды согласившись быть хорошей, мы предали настоящих себя, заточили себя в подвале. И не любимый мужчина держит нас в плену этих отношений, а мы сами. Женщина есть узницей сама себе. Она под властью той хорошей девочки, которую когда-то создала для мамы и папы, чтобы получать любовь. Но именно хорошей девочке любви досталось очень мало. Полюбите ее и примите ее. Ей так нужно дружба и любовь.
А что если попробовать каждый день воспринимать, как маленькую жизнь, где рождение – это утро, и есть смерть – это ночь. Ежевечерне подводить итоги, что успела сделать из намеченного. Утром написала список дел, вечером по нему прошлась, что сделано, – то вычеркнуто. Жизнь тогда наполняется смыслом, и глядишь, день прошел не зря. Сначала список дел будет напоминать «планов громадье», потом станет более функциональным, прикладным. Многие дела отпадут за ненадобностью.
Если возникает желание что-то сделать, спросим себя: «А что мне мешает сделать это сегодня?» Если сегодняшний день забит до отказа, открываем ежедневник и записываем выполнение своего желания на ближайшее свободное число.