Дыхательная гимнастика - 4 см объема талии за 2 дня!
10-04-2014 13:00
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
schastie-ryadom.ru/post320478659/
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Случайно узнала об этих упражнениях, обещали за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть!
Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак. Удивляюсь на сколько все просто...
Упражнение №1
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем.
2 минуты.
Упражнение №2
Вдох - округляем, делаем два до вдоха;
Выдох - втягиваем, делаем два д
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Дыхательная гимнастика - 4 см объема талии за 2 дня! | лариса58 - Дневник лариса58 |
Лента друзей лариса58
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»