Перегар – вещь весьма неприятная как для окружающих, так и для хозяина. Поэтому от него следует избавиться как можно быстрее. То, что алкоголь в больших количествах вредит здоровью, и похмельный синдром сродни болезни, итак все знают, поэтому нравоучения опустим и перейдем к дельным советам.

Способы устранения перегара

Перегар – это продукты распады этанола. Чем больше было намешано с вечера, тем «пахучей» вы будете на утро. Перегар пахнет уксусными альдегидами.

Кстати, заметьте, перегар источает не только ротовая полость, но и весь организм в целом. Токсичные пары выходят наружу через поверхность кожи, имея неприятный кисловатый запах.

Поэтому первым советом для облегчения состояния и нейтрализации запаха будет принятие душа. Конечно, идеальным вариантом будет баня. Вот уже где на раз-два можно выбить березовым веником весь перегар. Но в состоянии похмелья мало кто доходит до бани.

Вторым этапом борьбы со следами вчерашнего веселья станет прием большого количества жидкости. Это могут быть минеральная вода или вода, насыщенная натрием и калием (по типу «Боржоми»). Она восстановит электролит в организме, и вы начнете «выздоравливать».

Куриный бульон или бульон из другого мяса позволит быстро восстановить силы, окажет помощь печени в переработке продуктов распада этанола.

/eatbetter.ru/wp-content/uploads/2020/07/pereg2-300x200.jpg" target="_blank">https://eatbetter.ru/wp-content/uploads/2020/07/pereg2-300x200.jpg 300w, https://eatbetter.ru/wp-content/uploads/2020/07/pereg2-1024x683.jpg 1024w, https://eatbetter.ru/wp-content/uploads/2020/07/pereg2-768x512.jpg 768w, https://eatbetter.ru/wp-content/uploads/2020/07/pereg2-600x400.jpg 600w" style="box-sizing: inherit; border: 0px; height: auto; max-width: 100%;" width="1207" />

Кстати, яичница – отличное блюдо для борьбы с похмельем. В яйцах содержатся аминокислоты, которые помогают приглушить физическое недомогание и поднять настроение. Хорошо устраняют перегар свежевыжатые соки, травяные отвары из овса или ромашки. Крепкий чай и кофе также способствуют ускоренному выходу спирта из организма, однако, тут есть предостережения. Если вы имеете проблемы с давлением, а сердце на утро так и выпрыгивает из груди, значит, черный чай и кофе точно не ваш вариант. Ограничьтесь более мягкими напитками.

Так как перегар исходит не изо рта, а из желудка, то и устранять причину нужно глобально. Как это сделать мы уже рассказали. Теперь перейдем к более быстрым способам.

Освежить ротовую полость можно при помощи обычной жвачки. Лучше выбирать фруктовые. Если под рукой жвачки не оказалось, сойдет кофейное зерно, листик петрушки или корешок сельдерея.

В аптеках продается большое количество медицинских препаратов, которые борются с похмельем и устраняют перегар. Например, жевательные пластинки или леденцы.

/eatbetter.ru/wp-content/uploads/2020/07/peresh3-300x225.jpg" target="_blank">https://eatbetter.ru/wp-content/uploads/2020/07/peresh3-300x225.jpg 300w, https://eatbetter.ru/wp-content/uploads/2020/07/peresh3-1024x768.jpg 1024w, https://eatbetter.ru/wp-content/uploads/2020/07/peresh3-768x576.jpg 768w" style="box-sizing: inherit; border: 0px; height: auto; max-width: 100%;" width="1280" />

Что касается приема сорбентов по типу активированного угля, то он сам по себе запах перегара не устранит. Однако его сила окажется в том, что он поможет организму вывести токсические продукты распада спирта.

В целом, чтобы полностью избавиться от перегара потребуется от 8 до 20 часов.

А как Вы избавляетесь от перегара?

А как Вы избавляетесь от перегара?