Как эффективно похудеть? Как сбросить лишний вес? Как правильно похудеть, каким должно быть рациональное питание, чтобы вес стал стабильно любимым? И чтоб избавиться от качелей в весе навсегда? Я-то у себя одна и запасной не будет!