Упражнения с маятником
09-08-2012 22:41
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Точнее сказать: упражнение с сидерическим маятником.
Возьмите в руку кольцо, пуговицу или какой-нибудь подобный небольшой предмет. Привяжите к нему нитку 15-20 см длиной. Получится что-то вроде маятника. Присядьте поудобнее и возьмите в правую, а левши, соответственно в левую, руку конец нити двумя пальцами, большим и указательным. Обопритесь рукой о подлокотник или собственное бедро. Нитка с грузом должна свободно висеть, имея пространство для движения.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Упражнения с маятником | ormet - Дневник ormet |
Лента друзей ormet
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»