С 14 по 27 августа 2025 года православные верующие входят в Успенский пост — короткий, но — важный период перед праздником Успения Богородицы. Это время молитвы, душевного покоя и постного стола.
Начинается пост 14 августа — в день Медового Спаса, когда в храмах освещают мёд. Также, вместе с этим днём, Церковь вспоминает и другое событие — Происхождение Честных Древ Животворящего Креста Господня. В древности в этот день из алтаря выносили частицу Креста Христова, и перед ней молились о защите от болезней и бед. До сих пор в народе говорят: кто в этот день помолиться у Креста, тот будет здоров весь год.
Успенский пост — самый короткий среди многодневных. Всего две недели, зато насыщенные смыслом. Он ведёт нас к 28 августа — дню Успения Пресвятой Богородицы, который в народе зовут «богородичной Пасхой». По преданию, Дева Мария не умерла, а «уснула», и Господь сам взял Её душу к Себе. Это событие Церковь стала отмечать лишь спустя столетия — только в V веке было окончательно утверждено, какое высокое достоинство у Богородицы. А пост перед этим днём помогает настроиться на молитву, покаяние и внутренний порядок.
Что нельзя есть в Успенский пост? Прежде всего — никакого мяса: ни котлет, ни колбасы, ни даже куриного бульона. В эти дни лучше заменить его ароматным овощным отваром. Он тоже питательный, и душа, и желудок скажут спасибо.
Молоко, творог, сыр, сметана, йогурты — всё это на две недели исчезает с тарелки. То же самое — с яйцами. Ни в омлете, ни в выпечке, ни в макаронах «по-флотски». Даже если очень хочется.Рыба — только один день: 19 августа, в Яблочный Спас. В этот праздник можно и нужно порадовать себя — запечь, сварить уху или приготовить постную рыбу с картошкой.
Крепкие алкогольные напитки — ни в коем случае. А вот бокал тихого красного вина можно позволить себе в субботу, воскресенье и в сам Яблочный Спас. Только не для веселья, а для тепла в душе и сил в теле. Главное — в меру, с благодарностью, а не до головокружения.
В Успенский пост есть чем порадовать себя - август щедр на урожай. Этот пост даже в народе зовут «Лакомка» — не потому, что он лёгкий, а потому что стол может быть полноценным и вкусным.
Огород к этому времени уже отдаёт своё лучшее: картошка выкопана, морковь и свёкла лежат в погребах, а на грядках — сочные огурцы, кабачки, помидоры и перцы. В саду поспевают яблоки, груши, а на полке — банки с мёдом, густым и ароматным.Из этого добра можно готовить почти всё: салаты, овощные рагу, борщи на воде, запеканки, каши. Гречка, рис, овсянка, фасоль и чечевица — теперь не просто гарнир, а основа питания. Грибы, если повезёт с дождями, тоже можно: и тушёные, и жареные, и сушёные — для ароматного супа.
Орехи, сухофрукты, мёд — не просто лакомства, а настоящая поддержка организму в Успенский пост. Хлеб — только постный, без яиц и молока. А вместо сливочного масла — растительное, но не каждый день.
Соблюдать пост в еде нельзя пожилым людям, беременным, детям до 14 лет, а также людям, имеющим проблемы со здоровьем. В таких случаях желательно получить благословение.
19 августа — особенный день. Яблочный Спас! В этот праздник Церковь разрешает есть рыбу. Это, как лучик света в посте — напоминание, что вера не в запретах, а в радости, благодарности и молитве. В храмах в этот день освящают яблоки, хлеб, мёд, а дома — угостите близких яблочным пирогом (постным, конечно).
В дни Успенского поста стоит прислушаться к народным приметам. Говорят, если в первый день поста тепло и солнечно — осень будет тёплой. А кто в Успенский пост не ругается, не злословит и не смотрит с завистью на чужое, тот к следующему году обязательно решит все свои проблемы.
Есть ещё одно поверьев народе: кто в эти дни поможет бедному, накормит голодного или зайдёт в храм помолиться — тот обязательно получит благодать. Не сразу, может, не так, как ждал, но обязательно.
В течение Успенского поста православным следует читать молитвы. Лучше всего утром и перед сном.