Единственный полезные урок за сегодня. Это придерживаться режима дня. Особенно режима сна. Сегодня целый день ходил сонным, нужно что то с этим делать. Появляются хронический недосып и недоотдых. 23 - 00 это рубеж сна. Кстати я уже должен спать))). Ладно начну с завтрашнего дня. И так во многих вопросах, все откладываю на завтра, а завтра зачастую и не наступает...

На этом на сегодня все. Спать пора.
[523x700]