Сегодня решила навести порядок в своем компьютере и нашла вот такую интересную статью. Решила поделиться)
Абрикос - полезен при сердечно сосудистых заболеваниях, болезни почек, ожирении. Улучшает память. Эффективно поддерживает работоспособность при значительных нервно-эмоциональных перегрузках. Единственное противопоказание для чрезмерного увлечения абрикосами – сахарный диабет.
Вишня - укрепляет кровеносные сосуды, снижает повышенное артериальное давление, повышает устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям, лечит малокровие. Вишневый сок с молоком (1:1) полезен при артритах, бронхитах, астме, успокаивающе действует при эпилепсии и психических расстройствах.
Черешня - обладает противоотечным и мочегонным, очищающим действием. Черешневые дни можно время от времени устраивать для борьбы с лишним весом. Улучшает пищеварение, полезна при ревматизме.
Клубника – стопроцентный афродизиак. Она не только будит половое желание, но и улучшает состояние кожи, вызывая её омоложение и действует при этом как изнутри, так и снаружи (в виде масок для лица). Кроме того, полезна при язве желудка, холецистите, панкреатите, болезнях почек.
Малина - полезна тем, кто трудится в условиях постоянного напряжения и стресса. Благодаря идеальному сочетанию калия и меди, она сбережет ваше сердце и сосуды. Действует как жаропонижающее и потогонное.
Смородина, особенно черная, - прекрасный лекарь сосудов, пораженных атеросклерозом, настоящее спасение для гипертоников. Полезна при язве желудка, гастрите с пониженной кислотностью, болезнях почек, нарушениях обмена веществ. Природный поливитамин, улучшающий зрение. Острое воспаление суставов излечивается употреблением большого количества земляники, ягод и сока черной смородины.
Красная смородина - несколько уступает черной по содержанию витаминов и микроэлементов, зато лучше утоляет жажду и возбуждает аппетит.
Ежевика - помогает при лечении почек, мочевого пузыря, воспалений суставов. Её можно без опаски употреблять при сахарном диабете. Сок ежевики лечит ангину, бронхит, фарингит.
Крыжовник - обладает легким слабительным действием, оздоравливает флору кишечника, выводит из организма соли тяжелых металлов и радионуклидов. Стимулирует желчевыделение.
Сливы - полезны при атеросклерозе, холецистите, гипертонии, болезни почек. Зрелые плоды обладают способностью очищать кишечник, стимулируя его моторику. Повышают уровень гемоглобина в крови, борются с отеками.
Яблоки - предупреждают подагру и мочекаменную болезнь. Содержащийся в них пектин улучшает работу кишечника. Эффективно лечат железодефицитную анемию. Содержат йода в 8 раз больше, чем бананы, и в 12 раз – чем апельсины, благодаря чему эффективно предупреждают болезни щитовидной железы. Врачи советуют яблоки перенесшим инфаркт. При малокровии рекомендуется съедать 3 раза в день по 3-5 штук яблок или выпивать 4 раза в день по стакану свежевыжатого сока. Яблочные разгрузочные дни являются хорошим средством от ожирения. В день употребляют 2-3 кг яблок. Больше ничего не едят, пьют кипяченую воду. Такие дни можно устраивать 2-3 раза в неделю.
