Существует 2 стороны вашего Я:

внутренняя - строится на самооценке, работе над собой, необходимости вылепить определенную маску и надеть ее на лицо, и не снимать никогда, даже на ночь, после 2-х недель тренировки, это Я придет в норму

и внешняя - просто поймите, что нелюбовь к собственной внешности, это всего лишь частный случай нелюбви к себе, но очень частый!

Женщины, балуйте себя, доставляйте своему телу удовольствие, попробуйте воспринимать его как нечто самое любимое. Покупайте ему деликатесы, водите в спорт-зал, покупайте все самое лучшее, хотя бы иногда, и поймите одну простую вещь - если не Вы, то кто же?. И когда эти 2 стороны будут налажены, Вы будете счастливы. Счастья Вам, Женщины.