Как победить СТАРОСТЬ? 4 РАБОЧИХ способа, как ПРОДЛИТЬ свою МОЛОДОСТЬ!

Всем известно, что старость — это наследственно запрограммированное явление, но во многом старость определяется не биологическим возрастом, а физическим и умственным состоянием, социальной активностью. Любой организм устроен так, что не может стоять на месте. Если он не развивается, то идет инволюция, то есть ухудшение общего состояния.

В любом случае старость — это не приговор. Вы в любом возрасте можете не ощущать себя пожилым, а для этого вам нужно сделать четыре вещи, которые рассказаны в этом видео: