92.1
29-04-2012 07:51
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
За вчера вес не изменился...не очень радует, но приятно, что не изменился в большую сторону. Я не нарушала диету, съела только одну шоколадную конфету утром, после чего я много ходила и на массаже была. Непонятно) Но скоро вторник - разгрузочный день) Скину кг)) А сегодня много ходьбы пешком + массаж + уборка на кладбище. Жду отвеса завтра. Очень хочу увидеть на весах 91... Как уже говорила, когда похудею до 90 начну бегать. Нужно обдумать все детали. Утром или вечером, где, в какой одежде, сколько кругов, подготовить мп3 и музыку, увеличение нагрузки, упражнения после бега)Собираюсь на массаж
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote