Простые и эффективные приёмы самомассажа. Точечный массаж.

Бодрость, хорошее настроение и душевное равновесие можно отрегулировать самостоятельно. Надо только знать технику. Она проста, удобна и не требует никаких затрат – нужны лишь собственные руки. Стимулируя точки, спрятанные под кожей, можно избавиться от усталости, болей и недомогания.

Наш организм - это нечто удивительное и порой поражаешься тому, что при определённом воздействии на него можно улучшить самочувствие.


Если массаж делать систематически, накапливается энергия, укрепляется сопротивляемость организма различным заболеваниям!















Источник