Имбирная смесь с лимонами и медом поможет поддерживать иммунитет, особенно в то время, когда все вокруг начинают болеть простудными заболеваниями.

 

Ингредиенты:

 

имбирь (корень) – 120 г,

лимоны свежие – 4 шт.,

мед – 150 мл.

 

Рецепт приготовления

 

Корень имбиря очистите от кожуры, затем натрите на терке. Выложите массу в миску.

 

Свежие лимоны очистите от кожуры, затем порежьте кубиками. Выложите лимоны в миску к имбирной массе.

 

Измельчите массу блендером.

 

Залейте в миску мед.

 

Выложите массу в удобную банку и уберите в холодильник. 

 

Можно употреблять каждый день по столовой ложке. А можно использовать смесь для приготовления чая.