С давних времен эксперты пытаются разгадать причину разговора во сне и хотят понять, каким образом от этого можно избавится.

Уже давно изучается феномен сноговорения и до сих пор не изучен до самого конца. Почему люди говорят во сне? Как избавиться от этой плохой привычки? Всем известно, что чаще всего во сне разговаривают мужчины, нежели женщины. Привычка говорить во сне зачастую связана с лунатизмом и очень часто может передаваться по наследству. Множество людей разговаривают или в период неполного пробуждения от сна, или во время сновидений с быстрыми движениями яблок глазных. В первой ситуации замечается бормотание бессвязное, а во втором -речь понятна и разборчива. Бывают ситуации, в которых человек во сне способен отвечать на вопросы. Данная причина не имеет серьезных медицинских последствий, одной только важной проблемой является то, что кто-то разговаривает во сне и мешает спать другим людям, которые находятся рядом с ним.

Сноговорением больше страдают люди возбудимые, которые накануне пережили сильное впечатление, как отрицательное, так и положительное. Как правило, сноговорение отражает события, которые человек реально пережил.