У меня давным давно возникла идея о молчании. Очень хочется помолчать, ни с кем не разговаривать, хотя бы один-два дня. Говорят, это очень мощная практика. Вот, например, когда молодой Лучано Поваротти, должен был ехать на конкурс, который изменил его жизнь, у него начались проблемы с голосом. Врач сказал ему, что петь нельзя. Лучано же просто отменил два ничего не значащих концерта и все время до конкурса молчал. (Интересно, как это пережила его жена?) Зато на конкурсе он спел так, как не пел никогда и выиграл первое место. Отсюда пошла его слава.
Я не претендую на славу Поваротти. Но попрактиковать молчание хочу для того, чтобы услышать себя. Поймать внутреннюю тишину. Заметила с детства, что мне очень трудно концентрироваться на чем-то одном. Поэтому никак не могу заняться медитацией. Я все время отвлекаюсь на тело, звуки, мысли, потребности и многое другой. На мелочи, которые мешают увидеть главное. Поэтому мне кажется, что молчание послужит заменой медитации для того, чтобы установить внутреннюю тишину и пересмотреть свою жизнь.
И вот теперь встает главный вопрос - как это осуществить? В ближайшее время не получится - с маленьким ребенком молчать бесполезно, даже вредно. Да он все равно помедитировать не даст.
Что делать?