Инсайты
Сегодня несмотря на то, что я не успела поесть, хотя очень хотела и специально готовила по своему желанию - настроение не ухудшилось, не нарычала ни на кого, а наоборот умиротворенна наблюдала за играющимся ребенком во дворе.Что-то действительно произошло и происходит, я ж еще и не выспалась)))

"Миссия семьи"

Я и сама не очень вкурсе что это такое и как оно выглядит, порылась в Интернете. Почитаю сама и у мужа спросила, как ему будет если я пришлю ему пару статей почитать об этом. Когда уже сложится представление, тогда и будем определяться.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
23:30

Уснула в 3, бразильский кофе давал о себе знать

2. Сегодня я встала...
07:45

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Чай с пряниками, гороховый суп и кусочек морковного кекса, яблоки,арбуз с хлебом, шкурка от запечённой семги.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбку с оборками и футболку.

5. Что я сегодня сделала для себя?
Зажигала пахучку, слушала мантру,поспала или подремала днем с Мишей, намазалась маслом для тела после душа, молилась, почитала книжку, мечтала про отпуск на островах, посмотрела немного Орел и Решка.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Господу Богу, что слышит мои молитвы.

2. Спасибо женщине с трипэдвайзера за отзыв об отеле на Мальдивах - не все там гладко, а денег стоит больших.

3. Спасибо Настюше за помощь с шопингом и за коктель.

4. Спасибо Мишутке за человашки и обнимашки.

5. Спасибо Господу Богу за моего мужа и деток.

8. Что я сделала сегодня для близкого человека?
Пожелала хорошего дня, приготовила ужин, ничего не просила, а просто молчала на качельке вечером.

Мои цели

1. Прочитывать 1 страницу минимум книги на английском языке.
ничего

2. Молиться утром и вечером.
да

3. Выражать и проявлять свою любовь к мужу минимум 5 знаков внимания а день. Не спорить с мужем, не умничать, не говорить ему что делать и как. Говорить мужу минимум пять комплиментов в день. Раз или два в неделю делать мужу сюрпризы.
3 знака, молчала. все.

4. Отслеживать женскую энергию на всех уровнях каждый день. Эмоциональный, физический, умственный и духовный.
1 - спокойна, умиротворена

2 - если бы меня кто из моих украинских знакомых встретил сегодня, то не узнал бы. Я была одета на первый взгляд что в руку попало - то и одела))) Но мне это настроение не портило

3 - читала книжку и статьи про миссию семьи

4 - молилась, слушала мантры, палила пахучку

5. Хочу часто улыбаться в течении дня.
в магазине и когда смотрела на детей-зверей.