Инсайты
Нужно лечь раньше,бо завтра рано вставать и ехать встречать Сергея с покупками из Брисбена. Сегодня инсайта нет,а вчерашний еще не оформился.

думать много для женщины вредно)))

"Роль "Любовница""

----

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
22:25

2. Сегодня я встала...
07:35

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Чай с бутербродом с сыром, кукурузу,салат из помидоров и огурцов,груши,курагу со сливочным сыром,ореховую гранолу,махито безалкогольный.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Голубой сарафанчик, серую юбку и розовую футболку,белый жемчуг

5. Что я сегодня сделала для себя?
Полежала днем с Мишей, послушала лекцию О. Торсунова, посмотрела Интерны, сделала ореховую гранолу.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Наталочке и Тетянке за помощь с принятием.

2. Спасибо Берту и Софи Хелингерам за знания.

3. Спасибо Полю.

4. Спасибо Господу Богу за мою семью,мужа и деток.

5. Спасибо Господу Богу за моих подружечек.

8. Что я сделала сегодня для близкого человека?
Пожелала хорошего дня,разогрела ужин

Мои цели

1. Прочитывать 1 страницу минимум книги на английском языке.
Начала читать новую статью в журнале, слушала,читала и повторяла новости на ВВС.

2. Молиться утром и вечером.
Утром забыла.

3. Выражать и проявлять свою любовь к мужу минимум 5 знаков внимания а день. Не спорить с мужем, не умничать, не говорить ему что делать и как. Говорить мужу минимум пять комплиментов в день. Раз или два в неделю делать мужу сюрпризы.
Знаков 1, не спорила,очень хотелось чего говорит,что делать,начала и осеклась.комплименты 0.

4. Отслеживать женскую энергию на всех уровнях каждый день. Эмоциональный, физический, умственный и духовный.
1- уравновешена,спокойна

2 - отдыхала,гепреса уже нет, спасибо девченочкам моим

3 - лекция половина, занималась английским

4 - молилась, слушала мантру

5. Хочу часто улыбаться в течении дня.
Мало