Инсайты
Уже написала почему я надулась на мужа, и потом стерла. Не хочу обсуждать это, все еще я обижена и лучше покажу это мужу и обсужу с ним.

"Учимся открывать свое сердце"

Сегодня вряд ли, не хочу грузить часто.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
23:35

2. Сегодня я встала...
07:25

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Чай с бутером с сыром, кукуруза, соленый помидор и капуста, спагетти, курочка, арбуз.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Белую юбку и черную бутболку с жарптицей.

5. Что я сегодня сделала для себя?
Лекция О. Торсунова, подремала днем, была у Алены в гостях, купила себе цветы

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8

Думала обидеться на мужа, но я это не умею долго, а сразу он не заметил;)

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Господу Богу за мою семью, мужа и деток.

2. Спасибо Господу Богу за моих подружечек любимых.

3. Спасибо Алене за участие и внимание ко мне.

4. Спасибо моей Тетянке за вчерашнее общение и планы.

5. Спасибо мне за изменения и осознанность.

8. Что я сделала сегодня для близкого человека?
Пожелала хорошего дня, разогрела и накрыла ужин, купила печеньки и молоко, не дулась долго

Мои цели

1. Прочитывать 1 страницу минимум книги на английском языке.
Ничего, но желание было

2. Молиться утром и вечером.
Утром забыла.

3. Выражать и проявлять свою любовь к мужу минимум 5 знаков внимания а день. Не спорить с мужем, не умничать, не говорить ему что делать и как. Говорить мужу минимум пять комплиментов в день. Раз или два в неделю делать мужу сюрпризы.
2 знака, второе хорошо, 1 комплимент.

4. Отслеживать женскую энергию на всех уровнях каждый день. Эмоциональный, физический, умственный и духовный.
1 - хорошо

2 - хорошо, была в бассейне с Мишей

3 - лекция О.Торсунова

4 - молилась, думала

5. Хочу часто улыбаться в течении дня.
По делу.