Инсайты
Сон - это очень важно! Поэтому

"В чем я хожу дома?"

Во всем хорошем хожу дома. Одно серое платье оставила на всякий случай для грязной работы.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
00:55

2. Сегодня я встала...
07:40

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Чай с бутербродом с сыром,борщь,кофе с печеньем,арбуз,виноград.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Белую юбку и маечку

5. Что я сегодня сделала для себя?
Полежала, испекла печенье, посмотрела Сибирского цирюльника,ванна с пеной, маска и скраб Урьяж, поболтала с мамуличкой.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Тетянка за вчерашнюю расстановку и за то, что ты есть со мной.

2. Спасибо Господу Богу за моих подружечек.

3. Спасибо Господу Богу за мою семью,мужа и деток.

4. Спасибо Господу Богу за моих родителей.

8. Что я сделала сегодня для близкого человека?
Сварила борщь,сделала кофе,погладила по спинке, улыбалась и слушала.

Мои цели

1. Прочитывать 1 страницу минимум книги на английском языке.
Ничего.

2. Молиться утром и вечером.
Да.

3. Выражать и проявлять свою любовь к мужу минимум 5 знаков внимания а день. Не спорить с мужем, не умничать, не говорить ему что делать и как. Говорить мужу минимум пять комплиментов в день. Раз или два в неделю делать мужу сюрпризы.
Все потихеньку

4. Отслеживать женскую энергию на всех уровнях каждый день. Эмоциональный, физический, умственный и духовный.
1- уравновешена, дала волю эмоциям во время фильма, а то все время стеснялась плакать. Поревели с Настюшей во всю)))

2 - все хорошо

3- кажется одну статью прочитала

4- читала книжку Один раз и на всю жизнь, молилась

5. Хочу часто улыбаться в течении дня.
Вспоминала и улыбалась нечасто