День тридцать третий. Третий марафон
28-02-2014 15:40
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Инсайты
С братом поговорила и спать бегу, хотя не усну наверное долго. Приехал из Киева. Много рассказал и подарков показал.
Особых инсайтов нет.
"Готовим для мужа"
Сегодня порадовала всех. Поросила Настя пасту, ну а для мужа это просто праздник. Даже не сказал, что много))))
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
22:20
2. Сегодня я встала...
07:20
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Чай с запеканкой, кофе с молоком с запеканкой, пасту с болоньезе,арбуз, персик.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбку и майку, сарафан Катимини
5. Что я сегодня сделала для себя?
Маска для волос, соль Мертвого моря в дуже для тела, вымыла голову, полежала с Мишей,поболтала с мамуличкой, узнала в магазине о соковыжималке
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Господу Богу за услышанные молитвы.
2. Спасибо Господу Богу за мою семью, мужа и деток.
3. Спасибо Господу Богу за моего мужа.
4. Спасибо Господу Богу за моих подрежечек любимых.
5. Спасибо Господу Богу за Тетянку.
8. Что я сделала сегодня для близкого человека?
Пожелала хорошего дня, послала смс, отвезла ужин на дом.
Мои цели
1. Прочитывать 1 страницу минимум книги на английском языке.
Ничего
2. Молиться утром и вечером.
Да.
3. Выражать и проявлять свою любовь к мужу минимум 5 знаков внимания а день. Не спорить с мужем, не умничать, не говорить ему что делать и как. Говорить мужу минимум пять комплиментов в день. Раз или два в неделю делать мужу сюрпризы.
3 знака. Молодец.0.0.
4. Отслеживать женскую энергию на всех уровнях каждый день. Эмоциональный, физический, умственный и духовный.
1 - утром пополнила женскую энергию и еще конечно заметила, что ложась спать до 22 или хотя бы до 23 - энергии больше. Даже вечером, когда Миша орал как белуга я психнула только раз.
2 - Ура!!! я позанималась восточными танцами. Миша занимался тоже))) Тон наложила на лицо. И скраб и голову расчелала пока Миша в грязи возился)))
3 - Ничего кажется.
4 - молилась
5. Хочу часто улыбаться в течении дня.
Улыбалась пока тынцами занималась и в магазинах
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote