День тридцать первый. Третий марафон.
28-02-2014 15:38
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Инсайты
Раньше спать ложиться мне понравилось, так что я сегодня опять с телефона заполню и баиньки. Инсайты копятся, как будет время напишу. Хочу с этим пожить сама пока.
РS. I miss you too
"Встречаем мужа с работы"
Это задание я выполнила на отлично сегодня и возьму себе за правило еще и обнимать и целовать при встрече.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
21:20
2. Сегодня я встала...
07:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Чай с бутером с сыром, тушеную капусту, чай с витаминной смесью, арбуз, кофе с вишней в шоколаде,блинчик с мясом,арбуз,сливу,грисини.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Сарафан Томми Хилфигер
5. Что я сегодня сделала для себя?
Полежала с Мишей днем немного, пообщалась с Аленой и мамуличкой в Скайпе.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Господу Богу за моего мужа.
2. Спасибо Господу Богу за мою семью, мужа и деток.
3. Спасибо Господу Богу за сегодняшнюю погоду и дождик.
4. Спасибо Настюше за заботу о животных и за игры с Мишей.
5. Спасибо Господу Богу за моих подружечек любимых.
8. Что я сделала сегодня для близкого человека?
Утром пожелала хорошего дня, вечером заехала на дом покормить,но машина мужа была в гараже и я подумала,что его нет и проехала мимо. Встретила вечером, обняла, слушала внимательно, подогрела ужин.
Мои цели
1. Прочитывать 1 страницу минимум книги на английском языке.
Прочла пару строк. Не добралась еще.
2. Молиться утром и вечером.
Да.
3. Выражать и проявлять свою любовь к мужу минимум 5 знаков внимания а день. Не спорить с мужем, не умничать, не говорить ему что делать и как. Говорить мужу минимум пять комплиментов в день. Раз или два в неделю делать мужу сюрпризы.
2 знака и 1 пролет,но радует уже то, что я об этом вспомнила!! Я ж раньше думала только о себе.
Слушала и не умничала. Комплиментов 0, у меня для всех с этим туго. Сюрприз пока ничего.
4. Отслеживать женскую энергию на всех уровнях каждый день. Эмоциональный, физический, умственный и духовный.
1 - равновесие,иногда шатает из нейтральности,когда новости смотрю,но потом возвращаюсь в осознанность и нормально.
2 - выглядела хорошо, не устала, погода супер, раньше ложусь спать и сегодня тоже
3- перевела 5 анкет, хоть голова поработала, читала статьи про зубы молочные
4 - молилась, перечитывала обращение Софи Хеллингер
5. Хочу часто улыбаться в течении дня.
Не часто,но за то от души. Потанцевали с Мише ламбаду еще и посмеялись
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote