Инсайты
Хороший день на хорошей волне. Убрали с Настюшей, а я и не устала и потом во дворе наблюдала за сыном и щенком лежа на качельке))) Господи спасибо за все, что у меня есть!!

"Чем я могу помочь тебе?"

Мужа не было дома целый день почти, вечером оказалось, что он хочет бургеров и остальное, что я не готовлю и не покупаю. Ну конечно же куплю и приготовлю)))

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
23:10

2. Сегодня я встала...
07:45

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Чай с бутерами с сыром, гречневую кашу с курицей доела за Мишей, пельмени, блинчики с творогом с чаем, арбуз, персики и нектарины.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Синий сарафан Виктория Сикрет, голубой сарафан.

5. Что я сегодня сделала для себя?
Полежала днем послушала лекцию О.Торсунова, почитала отчеты, сделала новую прическу (хвосты и потом голова разболелась), была у Алены в гостях на блинах, поболтала с мамуличкой и Маней в Скайпе.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Господу Богу за моего мужа.

2. Спасибо Господу Богу за услышанные молитвы.

3. Спасибо Господу Богу за моих подружечек любимых.

4. Спасибо Господу Богу за мою семью, мужа и деток.

8. Что я сделала сегодня для близкого человека?
Сулушала, когда муж говорил))

Мои цели

1. Прочитывать 1 страницу минимум книги на английском языке.
Не купила и журнал(((Да.

2. Молиться утром и вечером.
Да

3. Выражать и проявлять свою любовь к мужу минимум 5 знаков внимания а день. Не спорить с мужем, не умничать, не говорить ему что делать и как. Говорить мужу минимум пять комплиментов в день. Раз или два в неделю делать мужу сюрпризы.
2 знака, просила о помощи, не спорила и не умничала, просила, 1 комплимент.

4. Отслеживать женскую энергию на всех уровнях каждый день. Эмоциональный, физический, умственный и духовный.
1 - равновессие и наполненность и осознанность, гармония.

2 - было неприятно слышать комплименты от друга (мое синее платье слишком уж открыто в декольте для меня сегодняшней)

3 - лекция об обязанностях мужчины

4 - молилась, общалась с Аленой

5. Хочу часто улыбаться в течении дня.
Да, даже смеялась, когда гуляли во дворе. Во истину хочешь поднять себе настроение и снять стресс - погуляй с собакой, а еще лучше со щенком!!