Инсайты
Время опять поджимает. Поздно приехали с концерта. Очень хороший позитивные и насыщенный день. Спасибо Господу за него.

"Отвечаем на звонки"

Ответить не получилось, Миша спал, но в смсках писала и сама когда звонила тоже так называла.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
22:20

2. Сегодня я встала...
07:35

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Чай с бутербродом с сыром, ложку пшеничной каши с курицей доела за Мишей, две ложки холодца из домашней курочки с домашним моим хлебушком, печеньки-слойки магазинные (итальянские вкусные), арбуз, нектарины и персик.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Белую юбку и черную футболку с жарптицей, другую белую юбку с шелковой блузой на концерт, белый жемчуг (ВЕСЬ) ;)))) Ну или по крайней мере у меня сложилось бы такое впечатление от меня, если бы я себя встретила)))

5. Что я сегодня сделала для себя?
Нашла те слова, которые нужно добавить мне в коллаж и в цели, аточнее это описание состояния в которое я хочу вернуться DOLCE VITA - состояние безмятежности (placidity),легкости (ease), беззаботности (breeziness), полежала с Мишей, перемеряла платья новые и старые, красиво обелась, накрасилась и одела босоножки на каблуках, сходила на концерт, сделала заказ в русском магазине, умылас с гелем и намазала лицо кремом, была на концерте русской классической музыки, а перед этим с Настюшей сходили в кафе поболтали.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Господи за сегодняшний прекрасный день.

2. Спасибо Дашиному учителю музыки и Даше за прекрасный концерт.

3. Спасибо Настюше за компанию и болтовню в кафе.

4. Спасибо мужу, что был с Мишей пока я культурно отдыхала.

5. Спасибо Мишутке за компанию сегодня днем.

6. Спасибо Господи за мою семью, мужа и деток.

7. Спасибо Господи за моих подружечек любимых.

8. Что я сделала сегодня для близкого человека?
Утром поцеловала и пожелала хорошего дня, выполняла задание марафона, молилась.

Мои цели

1. Прочитывать 1 страницу минимум книги на английском языке.
ничего.

2. Молиться утром и вечером.
Да.

3. Выражать и проявлять свою любовь к мужу минимум 5 знаков внимания а день. Не спорить с мужем, не умничать, не говорить ему что делать и как. Говорить мужу минимум пять комплиментов в день. Раз или два в неделю делать мужу сюрпризы.
3 знака, не споорила и постаралась как можно мягче сказать, что Миша будет не сонный, если с ним играть в громкие игры перед сном, муж подстригся и я сказала комплимент. Продумала следующий сюрприз.

4. Отслеживать женскую энергию на всех уровнях каждый день. Эмоциональный, физический, умственный и духовный.
1 - прекрасно и определилась с тем, какое состояние себе хочу

2 - красавица, что придало еще больше уверенности в себе. влезла в платье (тест)

3 - еще раз прочитала главы из Сила молящейся жены, сделала закладки

4 - молилась, сходила на концерт классической музыки.

5. Хочу часто улыбаться в течении дня.
Да улыбалась и когда с детьми лежала и в магазине, и на кончерте и просто лежала и улыбалась. Уже как-то получше становиться.