День четырнадцатый. Третий марафон
09-02-2014 16:11
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Инсайты
Инсайты вроде как в заданиях я расписала. Очень трудно для меня смиряться, когда так хочется встретиться с друзьями. Когда я привыкла все планировать за год вперед. А тут вот спросила у мужа поедем ли мы на Украину в 2015, ответ - если позволят финансы.
"Принятие супруга"
Написала списки. Достоинств конечно же больше, а недостатки такие мелочные и смешные. Од недостаток забыла днем вписать, но вот он и проявился вечером. Доверие. Опять. Даже и не пойму чей он больше. Раз муж мне не доверяет, значит и я ему не доверяю глубоко в душе. Вот так.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
23:50
2. Сегодня я встала...
08:20
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Чай с творожной массой и хлебом, курочку с ячневой кашей, персики и нектарины, печенье.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье-халатик.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Выспалась утром, ванна с пеной, для тела сольс маслом с Мертвого моря, маска Урьяж со скабом, приготовила печеньки(поигралась кулинарным шприцем и сломала его)), посмотрела передачу Познер с И.Радзинским., поболтала с Татьяной из Н.Й.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6
Боло бы 9, но муж все испортил, сказав, что на Бали мы не едем, т.к. Миша маленький еще. Очень тяжело было смириться. Очень тяжело. Просто психнула на все и Настя получила))) И муж тоже;))
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Господу Богу за все, что у меня есть.
2. Спасибо Алене за поддержку.
3. Спасибо Настюше, что отстаивает свою самостоятельность.
4. Спасибо мужу, что непреклонен.
5. Спасибо мне, что все понимаю, что нужно смириться и вижу свои психи.
Мои цели
1. Прочитывать 1 страницу минимум книги на английском языке.
Вспомнила, что есть закаченные книги по изучению английского. Их и буду читать. Завтра распечатаю.
2. Молиться утром и вечером.
Да.
3. Выражать и проявлять свою любовь к мужу минимум 5 знаков внимания а день.
2 раза.
4. Отслеживать женскую энергию на всех уровнях каждый день. Эмоциональный, физический, умственный и духовный.
1 - не сдержалась, пообещала мужу, что приму любое его решение, но все же не сдержалась и повытупала по поводу Бали. И сейчас все еще выступаю)))И Настя выгребла из-за этого тоже.
2 - лежала, ванна, уход за телом и лицом
3 - очень хорошую передачу посмотрела с Э. Радзинским Познер. Все равно, что с умными людьми пообщалась
4 - молилась и еще буду.
5. Хочу часто улыбаться в течении дня.
Улыбалась себе пока лежала в ванной сколько могла. Очень натянутая улыбка получается, но нужно практиковаться.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote