Инсайты
Хороший день, я посмотрела фильм первую часть. Слушала себя, что я хочу то и делала, то и кушала. В общем я сегодня заботилась о себе и удовлетворяла в первую очередь свои желания и потребности. Спасибо Мише

""

не появилось пока

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
22:15

2. Сегодня я встала...
07:20

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Чай с бутербродом с сыром, персики, картошка с котлетой и малосольными огурцами и помидорами, нектарины и персики, виноград, пару орешков грецких.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Серую юбку, голубую футболку.

5. Что я сегодня сделала для себя?
Подремала днем с Мишей, прочла статью Ольги, посмотрела Гордость и предубеждение, поговорила с Настюшей и мамулечкой, с Тетянкой.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Мише, что дал мне посмотреть фильм.

2. Спасибо Господу Богу за мою Тетянку.

3. Спасибо мужу за понимание и заботу обо мне и о нас всех.

4. Спасибо Господу Богу за мою семью, мужа и деток.

Мои цели

1. Прочитывать 1 страницу минимум книги на английском языке.
ничего

2. Молиться утром и вечером.
Да.

3. Выражать и проявлять свою любовь к мужу минимум 5 знаков внимания а день.
Пару раз.

4. Отслеживать женскую энергию на всех уровнях каждый день. Эмоциональный, физический, умственный и духовный.
1 - расслабилась еще больше, спокойствие и равновесие

2 - какой-то у меня период сохранения энергии, лежала, но йогу уже спина просит

3 - перерыв

4 - Винс приходил, поговорила с ним, понимая что ему нужно просто чтобы я слушала.

5. Хочу часто улыбаться в течении дня.
Поменяла цель сегодня, а начать ее выполнять не начала еще.