Инсайты
Настюша поступила в университет по первому приоритету!!! А вот с эмоциями у меня слабо на этот счет. Как-то не прыгаю, не скачу. Просто все и спокойно, я была уверена, что она поступит и скорее для меня было бы неожтданностью, если бы она не поступила.

А вообще уже надоел марафон. Хочется немного отдохнуть. Все-таки 2 месяца - это отримальный срок для него.

"Задействуйте все четыре уровня"

Интеллектуальный - статьи в журнале.

Физический - полежала с Мишей, скраб для лица.

Духовный молиться вечером буду.

Эмоциональный - были раздражающие ситуации - раздражалась, но уже не орала, объясняла мужу и просила помощи. Правда забыла поблагодарить.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
22:20

2. Сегодня я встала...
07:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Чай с бутербродом с сыром, арбуз,синие с паштетом из сладкого перца и помидоркой, манго, пирожкидуховые со сливами, персики.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Белую юбку с черной футболкой, потом с серой маечкой

5. Что я сегодня сделала для себя?
Полежала с Мишей днем почитала Женский журнал, напекла пирожков со сливами, скраб для лица Урьяж, пожарила синие.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Господу Богу, что Настюша поступила туда, куда хотела в первую очередь.

2. Спасибо Мише, что спал ночью и дал поспать утром.

3. Спасибо мужу, что завершил подготовку у гаражной распродаже.

4. Спасибо Господу Богу за мою семью, мужа и деток.

Мои цели

1. хочу научиться чувствовать душевную близость с мужем
Да.

2. хочу раз в неделю принимать ванну с аромомаслами
Вчера

3. Выпивать в день мне 1000 мл. чистой воды. Мише 250 мл.чистой воды.
Нет

4. хочу жить осознанно
Иногда

5. научиться вдохновлять мужа на подвиги
Да.