Инсайты
Муж сегодня решался на многое, пришлось принимать решения и выбросить много вещей, которыми мы не пользуемся. К некоторым из них у мужа сильная душевная привязанность, не весь хлам еще уходит из нашего дома, но многий.

"Задействуйте все четыре уровня"

Интеректуальный - статья Ольги, немного Женского журнала.

Физический - немножко полежала с Мишей.

Духовный - вечером помолюсь, никого не осуждаю.

Эмоциональный - спокойна и даже немного радостна была утром и когда была в магазинах.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
23:45

2. Сегодня я встала...
07:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Чай с бутербродом с сыром маскарпоне, кофе с конфетами, два манта с сыром маскарпоне и паштетом из перца, манго, арбуз, сливы, виноград, сухари киевские.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Длинную юбку и футболку.

5. Что я сегодня сделала для себя?
Немножко полежала с Мишей и попыталась почитать журнал, помогла мужу все организовать во дворе для гаражной распрадажи, купила себе трусики и три юбки, выпила с девченками кофе у меня дома, прошлась по мебельному магазину.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Господу Богу, что слышит мои молитвы.

2. Спасибо девченкам, что были у меня на кофе.

3. Спасибо Наталье, что прислала нам женщину за мебелью.

4. Спасибо мне за сделаные много дел сегодня.

Мои цели

1. хочу научиться чувствовать душевную близость с мужем
Да.

2. хочу раз в неделю принимать ванну с аромомаслами
Вчера.

3. Выпивать в день мне 1000 мл. чистой воды. Мише 250 мл.чистой воды.
Я - 500 мл. Миша - не следила

4. хочу жить осознанно
Почти.

5. научиться вдохновлять мужа на подвиги
Да.