Инсайты
Хороший спокойный день. РОждество в жару не очень ощущается. Вчера и сегодня зажигала церковные свечи. Молилась. Фильм хороший посмотрела. Хорошо бы его еще и с мужем посмотреть на английском.

Утром очень много сделала по дому и начала ныть поясница. Давно такого не было. Так я лежала с Мишей все время. А потом на шопинге пришлось поднимать паки с водой, да и Мишу тоже я поднимаю. Сейчас нужно минимизировать его подъемы))) мною.

"Подарить любовь близким"

Утром приготовила мужа любимык бургерыЮ а вечером пастуЮ правда без соуса, но он и такую любит.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
22:00

2. Сегодня я встала...
07:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Чай с двумя бутербродами с сыром, овсянку с ягодами, кутю, манго, макароны с бульеном из домашней курочки и мяско, арбуз, сливу, грильяж.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Футболку и длинную юбку, серую майку и розовую юбку.

5. Что я сегодня сделала для себя?
Подремала днем с Мишей, вымыла голову и скарб с глиной для лица Урьяж, поболтала с мамой, посмотрела фильм "Бойфренд из будущего", молилась.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо мужу, что с Мишей гуляет на улице.

2. Спасибо мне за вкусную еду приготовленную и за шопинг.

3. Спасибо мамулечке за разговор.

4. Спасибо Татьяне за ссылку на хороший фильм

Мои цели

1. хочу научиться чувствовать душевную близость с мужем
Да.

2. хочу раз в неделю принимать ванну с аромомаслами
Позже.

3. Выпивать в день мне 1000 мл. чистой воды. Мише 250 мл.чистой воды.
Я - 500мл., Миша - 100мл.

4. хочу жить осознанно
Местами.

5. научиться вдохновлять мужа на подвиги
Как это делать, я уже знаю. Интересно эта цель выполнена или нет?