Инсайты
Начала уже заполнять цели на третий марафон. Вроде бы и не сделала много сегодня, а устала. Жарко. Муж сегодня в кафе водил. Ну, такое себе сомнительное удовольствие. Муж ходит за Мишей, а я сижу пью не вкусный зеленый чай с не вкусным чизкейком. Как же я скучаю по европейским кафешечкам и вкусностям. Я не сладкоежка, но иногда не прочь попробовать что-нибудь вкусненькое и интересненькое. У нас в городе это практически не возможно. Засилие корпораций с пластиковой и однообразной едой. Есть единственный вроде ресторан, вроде сами готовят, а уровень ну уж очень оставляет желать лучшего. Я раньше отказывалась ходить с мужем в кафе и рестораны здесь, потому, как я готовлю в разы лучше. А теперь решила соглашаться и не критиковать. По крайней мере мужу приятно))) Да и мне приятно, ну что сделать, если других нет тут!

"Девичник, женское общение"

Поговорила с Аленой по телефону, с Натальей перекинулась парой слов (все заняты приготовлением к Рождеству), с Настюшей. Завтра надеюсь еще кто-нибудь из подружечек проявится в Инернете.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
22:00

2. Сегодня я встала...
07:45

Опять веселая ночь с Мишей. Просыпался в 23.45 и в 4.35.

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Чай с бутербродом с сыром, плов, манго, печенье, чай с чизкейком, нектарин.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Сарафан.

5. Что я сегодня сделала для себя?
Полежала с Мишей немного почитала, разукрасила печеньки, посмотрела, точнее послушала Иронию судьбы или с легким паром.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8

Хорошее настроение, только устала очень из-за жары.

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо мужу за совместный шопинг и неограничение меня в покупках.

2. Спасибо Настюше, что поискала жилье для себя в Брисбене.

3. Спасибо Наталье за селедку и салат.

4. Спасибо мне за салаты, шопинг, украшеные печеньки, запакованные подарки.

5. Спасибо Господу Богу за мою семью, мужа и деток.

6. Спасибо Алене за идею с собакой.

Мои цели

1. хочу научиться чувствовать душевную близость с мужем
Да, сегодня было. Я заговорилась и не правильно сказала мужу, а он понял все равно, что я имела ввиду.

2. хочу раз в неделю принимать ванну с аромомаслами
Вчера и завтра тоже нужно.

3. Выпивать в день мне 1000 мл. чистой воды. Мише 250 мл.чистой воды.
Я - 1000мл., Миша - 150мл.

4. хочу жить осознанно
Нет наверное.

5. научиться вдохновлять мужа на подвиги
Вчера попросила опять цветы. Жду.