Инсайты
Дни творчества, причем спонтанного у меня сегодня были. Спонтанно испекла и оказалось даже, что есть уже готовый шоколад. Так я и разрисовала коржики. А вообще особых инсайтов не было.

"Дни улыбок"

Забыла о сегодняшнем задании. Завтра буду улыбатьсяя в том числе и себе, своей душе, как советует Софи Хелингер.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
22:00

2. Сегодня я встала...
07:20

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Чай с бутербродом с сыром и салями, плов с домашней курицей, манго, яблоки, печенько, плов, шоколадный батончик, грильяж, плов за Мишей доела, шоколадную конфету, яблоко.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Синий сарафан Виктория Сикрет.

5. Что я сегодня сделала для себя?
Посмотрена немного Мастершеф, испекла и разрисовала молочные коржики, полежала с Мишей подремала и книгу почитала Скорость доверия.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Мише за помошь с уборкой дома, за долгий сон днем и хороший аппетит, за улыбки и общение.

2. Спасибо мужу за внимание ко мне.

3. Спасибо Господу Богу за мою семью, мужа и деток.

4. Спасибо мамулечке за то, что она у меня такая, какая есть.

Мои цели

1. хочу научиться чувствовать душевную близость с мужем
Да.

2. хочу раз в неделю принимать ванну с аромомаслами
Сегодня пропустила. Завтра.

3. Выпивать в день мне 1000 мл. чистой воды. Мише 250 мл.чистой воды.
Я - 500 мл., Миша - 180 мл.

4. хочу жить осознанно
Не очень сегодня. Летала в облаках.

5. научиться вдохновлять мужа на подвиги
Пока ничего.