Инсайты
Еще раз разбиралась с собой. Поняла, что гордыня - мой конек. Часто превозношусь над людьми, вместо ого, чтобы быть сейчас и здесь. Вот еще одна цель в вледующий марафон. Понятно, что это за два месяца не денеться, но главное помнить об этом. Молитва опять же поможет.

"Каковы потребности людей вокруг меня?"

С этим заданием по мужу ничего не смогла от него добиться, кроме примера из статьи. Наверное не хочет думать об этом.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
23:00

2. Сегодня я встала...
07:30

Опять Миша утром давал мне жару. Проснулся в 4 и до 5 я с ним воевала. Укладывала в кроватку, он через 15 минут свтавал и т.д. С 5 до 6 висел на сисе, а потом слез с кровати и стащил папу. Я поспала хоть часик.

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Чай с бутербродом с сыром, грушки, овсянка с фруктами, авокадо с грисини, нектарины, грильяшек, запеченная с черносливом вырезка с запеченными овощами, стакан молока с шоколадным ликером.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Синий сарафан Виктория Сикрет, серую майку с джинсовой миниюбкой.

5. Что я сегодня сделала для себя?
Ванна с пеной, соль Мертвого моря для всего тела, масло Мертвого моря для тела, вымыла голову, почитала книгу Отца Тихона днем полежала с Мишей, поболтала с Тетянкой и мамой в скайпе.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Господу богу за услышанные молитвы.

2. Спасибо Господу Богу за моих подружечек.

3. Спасибо Тетянке за то, что она есть в моей жизни.

4. Спасибо Господу за моего мужа и деток.

5. Спасибо моей мамулечке, что развивается и за комплимент мне.

6. Спасибо Господу Богу за Настюшкин бал для поступления.

7. Спасибо Отцу Тихону за прекрасную книгу.

8. Спасибо мужу за лазанью и за то, что побыл с Мишей пока я была в ванной.

Мои цели

1. хочу научиться чувствовать душевную близость с мужем
Нет сегодня. ТО есть я то ее чувстыовала и знаю, как это, но сегодня ее нет.

2. хочу раз в неделю принимать ванну с аромомаслами
Да.

3. Выпивать в день мне 1000 мл. чистой воды. Мише 250 мл.чистой воды.
Я -800мл., Миша - 100мл.

4. хочу жить осознанно
Да.

5. научиться вдохновлять мужа на подвиги
Нет.